ເຈັດດວງວິນຍານ · ກິ່ນປອດ
ຄຸມຈັງຫວະການຫາຍໃຈ. ຮັກສາການຫາຍໃຈອັດຕະໂນມັດ ແລະ ການແລກປ່ຽນແກັສໃນປອດໃນເວລານອນ. ເປັນວິນຍານສຸດທ້າຍທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ສາລະຂອງວິນຍານ ແລະ ຕົ້ນກຳເນີດ
ກິ່ນປອດແມ່ນດວງວິນຍານຫຼັກທີ່ຄຸມການຫາຍໃຈໃນກຸ່ມເຈັດດວງວິນຍານ. ເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ ແລະ ສູນເສຍການຄວບຄຸມຈາກສະຕິທີ່ຮັບຮູ້, ກິ່ນປອດຍັງສືບຕໍ່ສັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊ່ອງຄອດ, ດູດເອົາອົກຊີສົດ ແລະ ຂັບຄາບອນໄດອອກໄຊ. ມັນເປັນດວງວິນຍານສຸດທ້າຍທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍເມື່ອມະນຸດໃກ້ຕາຍ.
ອະໄວຍະວະ ແລະ ໜ້າທີ່ທາງກາຍະພາບ
ຄຸມການທຳງານຂອງປອດ, ຫຼອດລົມ, ສູນກາງການຫາຍໃຈ ແລະ ການຜະສົມອົກຊີໃນເລືອດ.
ການສະຫງົບຈິດ ແລະ ການປະສານການປະຕິບັດ
ການຝຶກວິທີຫາຍໃຈ '4-7-8' ຫຼື ການຫາຍໃຈແບບເຕົ໋າ (Daoist breathing) ປະຈຳວັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການແລກປ່ຽນອາກາດຂອງກິ່ນປອດຢ່າງມະຫາສານ, ເພີ່ມລະດັບອົກຊີໃນເລືອດ, ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງອະໄວຍະວະ.
ສະຖຽນວິນຍານ, ສ້າງພະລັງງານພາຍໃນໃໝ່
ໃນແອັບພລິເຄຊັນ YuanYu, ຜ່ານການນັ່ງສະມາທິຫາຍໃຈ 4-7-8 ແລະ ຄວາມຖີ່ຈັກກະວານ 432Hz, ດຶງດູດວິນຍານທີ່ກະຈັດກະຈາຍ, ຟື້ນຟູການນອນຫຼັບລຶກ ແລະ ຄວາມຕັ້ງຈິດ.