ພະລັງທີໜຶ່ງ · ສຸນັກຜູ້ປົກປ້ອງ
ຄວບຄຸມການຮັບຮູ້ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກ ແລະ ການຕື່ນຕົວຕໍ່ໄພອັນຕະລາຍໃນເວລານອນ. ເໝືອນດັ່ງໝາທີ່ຊື່ສັດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
ສາລະຂອງວິນຍານ ແລະ ຕົ້ນກຳເນີດ
ຊື່ 'ສຸນັກຜູ້ປົກປ້ອງ' ມາຈາກການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຄືກັບໝາທີ່ຊື່ສັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນຈະຢູ່ໃນສະພາບນອນຫຼັບເລິກທີ່ສຸດ, ພະລັງສຸນັກປົກປ້ອງກໍຍັງຄົງຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວທີ່ແຫຼມຄົມ. ເມື່ອມີໄຟໄໝ້, ແຜ່ນດິນໄຫວ, ສຽງແປກ, ຫຼື ພະລັງງານຄວາມຖີ່ຕ່ຳທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງເຂົ້າມາໃກ້, ພະລັງສຸນັກປົກປ້ອງຈະກະຕຸ້ນຫົວໃຈທັນທີ ເພື່ອປຸກທ່ານໃຫ້ຕື່ນ.
ອະໄວຍະວະ ແລະ ໜ້າທີ່ທາງກາຍະພາບ
ຄວບຄຸມລະບົບປະສາດການໄດ້ຍິນ, ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ແລະ ຮໍໂມນຄວາມຕຶງຄຽດ (ອາດຣີນາລີນ).
ການສະຫງົບຈິດ ແລະ ການປະສານການປະຕິບັດ
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສຸນັກຜູ້ປົກປ້ອງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຝັນຫຼາຍ ແລະ ຕື່ນງ່າຍໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼື ມັກປະສົບຝັນຮ້າຍ (ຜີອັດ). ການຝຶກຫາຍໃຈເລິກ 4-7-8 ກ່ອນນອນຈະຊ່ວຍລົດຄວາມຕຶງຄຽດຂອງພະລັງສຸນັກປົກປ້ອງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ນຳມາເຊິ່ງການນອນທີ່ເລິກ ແລະ ມີຄຸນນະພາບສູງ.
ສະຖຽນວິນຍານ, ສ້າງພະລັງງານພາຍໃນໃໝ່
ໃນແອັບພລິເຄຊັນ YuanYu, ຜ່ານການນັ່ງສະມາທິຫາຍໃຈ 4-7-8 ແລະ ຄວາມຖີ່ຈັກກະວານ 432Hz, ດຶງດູດວິນຍານທີ່ກະຈັດກະຈາຍ, ຟື້ນຟູການນອນຫຼັບລຶກ ແລະ ຄວາມຕັ້ງຈິດ.