ဂေးယာ (Gaia / Terra)
အားလုံးတို့၏မိခါဖြစ်ကာ မူလဒြပ်တရားကို သယ်ဆောင်ထားသူဖြစ်ပြီး မြေကြီး၏ဗဟိုဆွဲငင်အားကို ကိုင်စွဲထား၍ မရပ်မနား စားနပ်ရိက္ခာနှင့် နက်နဲလှသော လုံခြုံမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
မူလအနှစ်သာရနှင့် ဒဏ္ဍာရီလာမဟာကျမ်းများ
ရှေးခေတ်ဂရိ ကမ္ဘာဖြစ်ပေါ်လာပုံဒဿနအရ ဂေယာသည် ခေအော့စ် (Chaos) မှ ပေါက်ဖွားလာပြီး ဖန်ဆင်းမှုအားလုံး၏ အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားဖြင့် ယူရေးနပ်စ် (ကောင်းကင်)၊ တောင်တန်းများနှင့် သမုဒ္ဒရာများကို အကူအညီမလိုဘဲ ဖန်တီးခဲ့သောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမ္ဘာ၏ မတုန်မလှုပ်နိုင်သော စည်းမျဉ်းများနှင့် အမိဆန်သော စောင့်ရှောက်မှုကို ကိုယ်စားဆောင်သည်။
ဂျုံးဆိုင်ရာ မူလပုံစံများနှင့် စိတ်အသိအောက်ခံ ထင်ဟပ်ပုံရိပ်များ
နက်နဲသော စိတ်ပညာ (depth psychology) တွင် ဂေယာသည် ‘အိမ်’ နှင့် ‘အခြေအနေမရွေး လုံးဝလက်ခံမှု’ တို့အပေါ် စိတ်အောက်ခံ၌ ရောက်နေသော တောင့်တချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ လူတစ်ဦးသည် ကြာရှည်စွာ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အာရုံခံစားမှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်ခြင်းကို ခံစားနေရသည့်အခါ ဂေယာ မူလပုံသဏ္ဌာန်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းအားဖြင့် လေ့ကျင့်သူကို ခန္ဓာကိုယ်အာရုံခံစားမှုဆီသို့ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်တည်ငြိမ်စေပြီး လုံခြုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်နိမိတ်များကို ထူထောင်ပေးသည်။
နတ်ပွဲတော်ပူဇော်ပသမှုများ၊ ဆေးဘက်ဝင်အပင်များ၊ အနှစ်မွှေးဆီများနှင့် စွမ်းအင်ညှိနှိုင်းခြင်း
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထဲတွင် ခြေမွှေးများဖြင့် မြေသို့တည်ငြိမ်စေသော တရားထိုင်ခြင်း (Grounding) အတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။ အနက်ရောင် မြေတည်ငြိမ်စေသော ကျောက်များကို လက်ထဲကိုင်ထားရင်း သင်၏ ရိုးသွင်ပြင်ဖွဲ့စည်းပုံသည် ကမ္ဘာမြေ၏ မြေအောက်လှုပ်ရှားမှုနှုန်းနှင့် အညီအမျှ တုန်ခါနေသည်ကို စိတ်ဖြင့် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
နက္ခတ္တဗေဒဇယားနှင့် နတ်ပြုတို့မှတစ်ဆင့် သင့်သဘာဝစွမ်းအင်ကို ညှိယူပါ
အနောက်တိုင်းနက္ခတ္တဗေဒဖြင့် သင့်အဓိကဓာတ်တွဲများ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို တွက်ချက်ပါ၊ သို့မဟုတ် ရူန်နှင့် အရိပ်လုပ်ငန်းတို့မှတစ်ဆင့် သင့်အတွင်းပိုင်း ဆန့်ကျင်ဘက်အားများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုလုပ်ပါ။