174 Hz - အခြေခံတည်ငြိမ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုပျောက်ပါးစေခြင်း
ဆောလ်ဖက်ဂျီယို အသံစကေးတွင် အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သော အခြေခံကြိမ်နှုန်းဖြစ်ပြီး သဘာဝကျသော စွမ်းအင်အနာဆေးသက်ရောက်မှုနှင့် လုံခြုံမှုခံစားမှုတည်ဆောက်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိကာ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအာရုံကြောများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။
ရူပဗေဒ အသံဗေဒနှင့် ဆဲလ်ဇီဝဗေဒ သဘောတရားများ
174Hz အသံလှိုင်းသည် လှိုင်းအလျား ရှည်လျားပြီး ထိုးဖောက်နိုင်စွမ်း အလွန်ကောင်းမွန်သဖြင့် အရိုးကြွက်သားနှင့် ချောကြွက်သားများကို တင်းကျပ်သော ကျုံ့ဝင်မှုအခြေအနေမှ ပြေလည်သော အခြေအနေသို့ ဦးတည်စေကာ ကော်တီဆောလ် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဝိညာဏ်ရေး လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် စိတ်အသိဝိညာဏ် ခုန်တက်ပြောင်းလဲခြင်း
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင့်တွင် 174Hz သည် မျောပါနေသော စိတ်အတွက် ခိုင်မာသော အုတ်မြစ်ကို ချပေးသည်။ လေ့ကျင့်သူသည် မိမိတည်ရာ မတည်ငြိမ်ဟု ခံစားရပြီး အနာဂတ်အတွက် ရှင်သန်ရေး ကြောက်ရွံ့မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ ဤကြိမ်နှုန်းသည် နွေးထွေးသော လုံခြုံစိတ်ချရသည့် နယ်နိမိတ်ကို တည်ဆောက်ပေးနိုင်သည်။
လက်တွေ့အသုံးချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း လမ်းညွှန်ချက်များ
ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းယားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးပူအင်္ဂါ မသက်မသာဖြစ်နေချိန်တွင် နားထောင်ပါ။ အိပ်ရာပေါ်တွင် လဲလျက် အာရုံစိုက်မှုကို ခြေထောက်နှစ်ဖက်နှင့် ကျောရိုးအခြေပိုင်းတွင် ထား၍ နက်နဲသော အသံလှိုင်းကို လိုက်ပါကာ ဆွဲငင်အား၏ သက်သာစေမှုကို ခံစားပါ။
432Hz ဖြင့် ချိန်ညှိကာ ဂီတအားလုံးကို ကုသမှုအသံများအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ
YuanYu အွန်လိုင်း 432Hz အခမဲ့ အော်ဒီယို ကွန်ဗာတာမှတဆင့် သာမန် 440Hz MP3 သီချင်းများကို စကြဝဠာ ရွှေအချိုး အသံကြိမ်နှုန်းအဖြစ် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။