ဒါန၏ သိပ္ပံပညာ- လက်ဆောင်တိုင်း၏ တိကျသော ကံအကျိုးပြန်လာမှုများ

သင်မျိုးစေ့ချသလို ရိတ်သိမ်းရမည်။ သင်ပေးလှူသည့် ရုပ်ပိုင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းပစ္စည်းများသည် ဤဘဝနှင့် နောင်ဘဝများတွင် အလှ၊ အသက်ရှည်၊ စည်းစိမ်၊ တန်ခိုးနှင့် ဉာဏ်ပညာတို့၏ တိကျသောထင်ရှားမှုကို ဆုံးဖြတ်သည်။

၁။ မူလဇာစ်မြစ်- ဒါနသည် သင့်ကံကြမ္မာကို အလွန်အမင်း ပြောင်းလဲစေသည့်အကြောင်း

ရှေးဟောင်းဂန္ထဝင် Liao-Fan’s Four Lessons တွင် ဖော်ပြထားသည်- "ကံကြမ္မာကို မိမိကိုယ်တိုင် ဖန်တီးသည်; ကောင်းချီးမင်္ဂလာကို မိမိကိုယ်တိုင် ရှာဖွေသည်။" Bazi၊ Vedic Jyotish နှင့် Zi Wei Dou Shu တို့တွင် မွေးရာဇာတာသည် အတိတ်ဘဝ၏ ကံမျိုးစေ့များ ရုပ်ပိုင်းအချိန်-နေရာတွင် ရင့်မှည့်လာနေသည့် ဟိုလိုဂရပ်ဖစ်ပုံရိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများသည် Rob WealthSeven Killings affliction သို့မဟုတ် မကောင်းသော 6th/8th house transits ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သည့်ကာလများကို ကြုံတွေ့ရသောအခါ သာမန်ဆုတောင်းခြင်းများသည် မကြာခဏ မအောင်မြင်ပေ။ အကြောင်းမှာ စွမ်းအင်အရင်းမြစ်သည် မထိခိုက်သေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါန (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေးကမ်းခြင်း) သည် ကံ၏အရှိန်အဟုန်ကို ပြောင်းလဲရန် အပြင်းထန်ဆုံးသောအစွမ်းထက်သည့်နည်းပညာဖြစ်သည်။ သင်သည် ကမ္ဘာကို မည်သည့်အရာကိုမဆို ပေးလှူပါက စကြဝဠာသည် ၎င်းကို အဆများစွာ ပြန်လည်ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ပစ်မှတ်ထားသော ပေးကမ်းမှုတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် Alaya-consciousness (စကြဝဠာအုပ်စိုးသောစိတ်) ထဲသို့ တိကျသောကံမျိုးစေ့များကို စိုက်ပျိုးပြီး ပဋိပက္ခများကို လျော့ပါးစေကာ ကြွယ်ဝမှုအတွက် သင့်စွမ်းအင်စွမ်းရည်ကို ချဲ့ထွင်စေသည်။

၂။ တိကျသောကံ၏ယန္တရား- သင်ပေးသည်နှင့် သင်ရရှိသည့်အရာ

Bhadrakalpika SutraDāna Sutta နှင့် ကံအကြောင်း ဂန္ထဝင်ကျမ်းများအရ၊ သီးခြားလက်ဆောင်တိုင်းသည် လူ့ဘဝတွင် တိကျသောစွမ်းအင်ပြန်လာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်-

၁။ အစားအသောက်နှင့် အာဟာရ ပေးကမ်းခြင်း

【အသက်ရှည်ခြင်း၊ အသားအရေကြည်လင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် အာဟာရပြည့်ဝခြင်း】
သုတ္တန်ကျမ်းများက အစားအသောက်လှူဒါန်းခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးငါးမျိုး ရရှိစေသည်ဟု ဟောကြားထားသည်- အသက်ရှည်ခြင်း (အစားအသောက်သည် အသက်ကို ထောက်ပံ့သည်)၊ အသားအရေကြည်လင်ခြင်း (သွေးကို အာဟာရဖြည့်တင်းသည်)၊ ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ခြင်း (ချိစွမ်းအားကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်)၊ စိတ်အေးချမ်းခြင်း (ဆာလောင်မှုစိုးရိမ်မှုကို ဖယ်ရှားသည်) နှင့် စကားပြောကြည်လင်ခြင်း (သိမှတ်နိုင်စွမ်းကို အားကောင်းစေသည်)။ ဆာလောင်သူများကို ပုံမှန်ကျွေးမွေးပြီး လမ်းဘေးတိရစ္ဆာန်များကို ကယ်တင်သူများသည် ဆင်းရဲခြင်း သို့မဟုတ် အစာငတ်မွတ်ခြင်းသို့ ဘယ်တော့မှ မရောက်ရှိပါ။

၂။ ဆေးဝါးပေးကမ်းခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

【ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်မှု၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းမှု၊ အသက်ရှည်မှုနှင့် ဒုက္ခဘေးများမှ လွတ်မြောက်မှု】
သန့်ရှင်းသောကျမ်းစာများတွင် ဖျားနာသူများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အမြတ်အစွန်းအရှိဆုံး ကုသိုလ်နယ်ပယ်ဟု ကြေညာထားသည်။ ဆင်းရဲသားများအတွက် ဆေးကုသမှုကို စရိတ်ကူညီပေးခြင်း၊ ဆေးဝါးလှူဒါန်းခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာရသူများကို ပြုစုခြင်းသည် Yang Ren (Blade Star)Seven Killings attack နှင့် ပြင်းထန်သော Health Palace afflictions ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဇာတာချင်းထိခိုက်မှုများကို တိုက်ရိုက် ပျက်ပြယ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးရာ ကာကွယ်မှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းသော အသက်ရှည်မှုကို ပေးသည်။

၃။ အလင်းနှင့် မီးအိမ်များ ပေးကမ်းခြင်း

【အပြစ်ကင်းသော အမြင်၊ နတ်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ဉာဏ်ပညာ ထက်မြက်ခြင်းနှင့် မသိမှုချုပ်ငြိမ်းခြင်း】
မြင့်မြတ်သော ဘုရားကျောင်းများတွင် ဆီမီးခွက်များ ပူဇော်ခြင်း၊ မှောင်မိုက်သော ရွာများတွင် လမ်းမီးများ တပ်ဆင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော ကလေးများအား စာကျက်မီးအိမ်များ လှူဒါန်းခြင်း။ အလင်းပေးကမ်းခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ ထူးကဲသော ဝိညာဉ်ရေးရာအမြင် (နိုးကြားလာသော တတိယမျက်လုံး/ထိုးထွင်းသိမြင်မှု)၊ လျင်မြန်သော ဉာဏ်ရည်ထိုးဖောက်မှုများ၊ နှင့် လိမ်လည်မှုနှင့် လျှို့ဝှက်ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများမှ ကာကွယ်မှုတို့ကို ရရှိစေသည်။

4. အဝတ်အထည်နှင့် နွေးထွေးမှု ပေးကမ်းခြင်း

【ဂုဏ်သရေရှိသော အသွင်အပြင်၊ အပြစ်ကင်းသော အသားအရေ၊ မြင့်မြတ်သော ဟန်အမူအရာနှင့် ဒြပ်စင်များမှ ကာကွယ်ခြင်း】
ဆင်းရဲသားများအား နွေးထွေးသော အင်္ကျီများ၊ အဝတ်အထည်များနှင့် အပူကာစောင်များ လှူဒါန်းခြင်း။ ပေးလှူသူသည် ရုပ်အဆင်းလှပခြင်း၊ အသားအရေချောမွေ့ခြင်း၊ ကျက်သရေရှိသော ဆွဲဆောင်မှုနှင့် မယိမ်းယိုင်သော ဂုဏ်သိက္ခာ ဖြင့် ကောင်းချီးခံစားရသည်။ သူတို့သည် ကောင်းမွန်သော အဝတ်အစားများ ဘယ်တော့မှ မချို့တဲ့ဘဲ၊ ပြင်းထန်သော ရာသီဥတုမှ ကာကွယ်ခံရပြီး လူမှုရေးအရ အရှက်ခွဲခြင်းမှ အကာအကွယ်ရရှိသည်။

၅။ ပန်းများနှင့် နံ့သာပေးခြင်း

【အလွန်တင့်တယ်သော ရုပ်အဆင်း၊ သဘာဝရနံ့၊ လူကြိုက်များခြင်းနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ကျော်ကြားမှု】
နတ်ဘုရားများအား လတ်ဆတ်ပြီး တက်ကြွသော ပန်းများနှင့် စင်ကြယ်သော နံ့သာတို့ကို လှူဒါန်းခြင်း သို့မဟုတ် အများပြည်သူနေရာများကို အလှဆင်ခြင်း။ ပန်းများသည် အကြောင်းရင်း၏ အစေ့ကို ကိုယ်စားပြုသည်- ပေးလှူသူသည် အံ့မခန်းဖွယ် အလှအပရုပ်ရည်၊ မွေးရာပါ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အသွင်အပြင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာကင်းစင်ခြင်း၊ နှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးတွင် ကြီးမားသော ချစ်ခင်လေးစားမှုကို ရရှိသည်။

6. အမိုးအကာနှင့် အိမ်ရာ ပေးကမ်းခြင်း

【ကြီးမားသော အိမ်ခြံမြေပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ တည်ငြိမ်သော အိမ်တွင်းသာယာမှုနှင့် အမြဲတမ်းကာကွယ်မှု】
အိုးမဲ့အိမ်မဲ့များအတွက် အိမ်ရာများဆောက်လုပ်ခြင်း၊ ဘုန်းကြီးကျောင်း တည်းခိုရန်နေရာများအတွက် ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ရပ်ရွာအမိုးအကာများကို ပံ့ပိုးခြင်း။ ဤကောင်းချီးသည် Property Palace (Tian Zhai Gong) ကို တိုက်ရိုက် သက်ဝင်စေပြီး ကျယ်ပြန့်သော အိမ်ပိုင်ဆိုင်မှု၊ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော အိမ်ခြံမြေ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများနှင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များနှင့် ခိုးမှုများမှ လုံးဝကာကွယ်မှုကို ပေးအပ်သည်။

7. သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ တံတားများနှင့် လမ်းများ ပေးကမ်းခြင်း

【ပေါ့ပါးလွယ်ကူသော ခရီးသွားလာမှု၊ ပြီးပြည့်စုံသော ခရီးသွား လုံခြုံမှု၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းများနှင့် မြင့်မားသော သွားလာနိုင်မှု】
လမ်းများ၊ တံတားများ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် လမ်းပေါ်တွင် သောင်တင်နေသူများအတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ရန်ပုံငွေ ထောက်ပံ့ခြင်း။ ၎င်းသည် *Yi Ma ထိပ်တိုက်မိခြင်း (ခရီးသွားမြင်းကြယ်)* ကဲ့သို့သော ခရီးသွားဘေးဒုက္ခများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု နိမိတ်များကို လုံးဝ ပျောက်ကင်းစေပြီး ချောမွေ့သော ခရီးများ၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီးပွားရေး ချဲ့ထွင်မှုနှင့် အမြင့်မားဆုံး ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို အာမခံသည်။

8. ဉာဏ်ပညာနှင့် မြင့်မြတ်သော ကျမ်းစာအုပ်များ ပေးကမ်းခြင်း

【အမြင့်မြတ်ဆုံး ဉာဏ်ပညာ၊ ပြေပြစ်သော စကားအစွမ်း၊ မှားယွင်းမှုမရှိသော မှတ်ဉာဏ်နှင့် မြင့်မြတ်သော ဆရာ့လမ်းညွှန်မှု】
လှူဒါန်းမှုအားလုံးတွင် သစ္စာတရား၏ အလှူသည် အမြင့်မြတ်ဆုံးဖြစ်သည် (Dhamma Dāna)။ ဒဿနဆိုင်ရာ စာပေများကို ကမကထပြုခြင်း၊ ပညာရေးကို ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ခြင်းနှင့် သူတစ်ပါးတို့၏ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းသည် စာပေမြင့်မြတ်သောကြယ် (Wen Chang) ကို တိုက်ရိုက် သက်ဝင်စေပြီး ထက်မြက်သော အသိဉာဏ်စွမ်းရည်၊ ဆရာကောင်းများနှင့် အမြင့်မြတ်ဆုံးသော အဆင့်အတန်းကို ပေးအပ်သည်။

၉။ ကြောက်ရွံ့မှုကင်းခြင်းနှင့် အသက်လွတ်မြောက်ခြင်းကို ပေးခြင်း

【အနှစ်တစ်ရာ အသက်ရှည်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်းမှ လုံးဝလွတ်ကင်းခြင်းနှင့် အံ့ဖွယ် အကာအကွယ်】
သတ်ဖြတ်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော တိရစ္ဆာန်များကို ကယ်တင်ခြင်း၊ အကြမ်းဖက်မှုကို ရပ်တန့်စေခြင်းနှင့် စိတ်သောကရောက်နေသူများ၏ ထိတ်လန့်မှုကို ငြိမ်သက်စေခြင်း။ အခြားသတ္တဝါများထံမှ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင်သည် အံ့ဖွယ် ကံ၏ချပ်ဝတ်တန်ဆာကို ရရှိသည်- ထူးဆန်းသော မတော်တဆမှုများ၊ စစ်ပွဲများ၊ ကင်ဆာရောဂါနှင့် အချိန်မတန်မီ သေဆုံးခြင်းတို့မှ ကင်းဝေးခြင်း။

10. သန့်ရှင်းသောရေ လှူဒါန်းခြင်း

【ချိုသာသောအသံ၊ စိတ်၏ရေငတ်မှု ပြေငြိမ်းခြင်းနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ကြွယ်ဝမှု ငွေကြေးစီးကြောင်း】
သန့်ရှင်းသော ရေတွင်းများ တူးဖော်ခြင်း၊ သောက်သုံးရေ ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသော အဖျော်ယမကာများ ပေးအပ်ခြင်း။ ရေသည် စီးဆင်းနေသော ကြွယ်ဝမှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားသော စကားပြောခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ လှူဒါန်းသူသည် နှစ်သိမ့်ဖွယ်၊ ပဲ့တင်ထပ်သော အသံ၊ ပြင်းထန်သော ပူပင်သောကမှ သက်သာရာရခြင်းနှင့် မပြတ်တောက်သော ကြွယ်ဝမှုစီးကြောင်းကို ရရှိသည်။

၃။ အဓိကဇာတာပဋိပက္ခများအတွက် ဗျူဟာမြောက် ဒါနဆေးညွှန်းများ

တိကျသော ဇာတာထဲမှ ဒုက္ခများသည် အနုတ်လက္ခဏာလှိုင်းနှုန်းများကို ပျက်ပြယ်စေရန် ပစ်မှတ်ထားသော ပေးကမ်းမှုပုံစံများ လိုအပ်သည်-

🔴 Bazi တွင် 'Rob Wealth' (劫财) သို့မဟုတ် 'Yang Ren' (羊刃) အလွန်အကျွံပါဝင်နေခြင်း (ဒေဝါလီခံရခြင်း၊ သစ္စာဖောက်ခံရခြင်း၊ ရုတ်တရက် ခွဲစိတ်ကုသမှုတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်):

【ကုစားနည်း: ကြိုတင်လှူဒါန်းသော ငွေကြေးဒါန + ဆေးဝါးကူညီထောက်ပံ့ခြင်း】နှစ်စဉ် လပြက္ခဒိန်နှစ်အစတွင် ဆေးရုံရန်ပုံငွေများသို့ ကြိုတင်လှူဒါန်းပါ။ မိမိသဘောမပါဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးရွားသော ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုကို စေတနာအလျောက် ဝမ်းမြောက်စွာ လှူဒါန်းခြင်းဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော Blade Star စွမ်းအင်ကို လုံးဝ ပြေပျောက်စေသည်။

🔴 'Seven Killings Attack' (七杀攻身) / ပြင်းထန်သော ဖိအားအောက်တွင် အားနည်းသော Day Master (ဥပဒေရေးရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများ၊ အဆိပ်သင့်သော ပြိုင်ဘက်များ၊ ထိတ်လန့်မှု):

【ကုစားနည်း- ဘေးမဲ့ပေးခြင်း + တိရစ္ဆာန်ကယ်ဆယ်ခြင်း (အသက်လွှတ်ခြင်း)】Seven Killings သည် ပြင်းထန်သော သားကောင်ဖမ်းသည့် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသော တိရစ္ဆာန်များကို ကယ်ဆယ်ခြင်းနှင့် သက်သတ်လွတ် စားသုံးခြင်းကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် သင်သည် ဖြူစင်သော ကရုဏာကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး တိုက်ခိုက်မှုကို အကာအကွယ် အခွင့်အာဏာ (Officer/Seal) အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။

🔴 'ဇီးကွက်သည် အစားအစာကြယ်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်' (枭神夺食) (နာတာရှည် စိတ်ကျဝေဒနာ၊ ဝင်ငွေရင်းမြစ်များ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကျန်းမာရေး အင်အားကုန်ခန်းခြင်း):

【ကုစားနည်း: အစားအစာ ပေးကမ်းခြင်း + ဉာဏ်ပညာ မျှဝေခြင်း】ဆာလောင်သူများကို ကျွေးမွေးပြီး အားတက်ဖွယ် ဒဿနဉာဏ်ပညာကို မျှဝေပါ။ အစာကျွေးခြင်းသည် စားသုံးခြင်းနတ် (Shi Shen) ၏ ရွှင်လန်းဖွယ်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော အာဟာရကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။

🔴 'Wealth Destroys Seal Star' (财星破印) (မိခင်၏ဖျားနာမှု၊ ဂုဏ်သတင်းဆုံးရှုံးမှု၊ အိမ်ခြံမြေလိမ်လည်မှု):

【ကုစားနည်း- ပညာရေးကို ထောက်ပံ့ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဆရာများကို ကူညီခြင်း】ရန်ပုံငွေများကို ဆရာများ၊ မိဘများနှင့် ရှေးရိုးကျောင်းများကို တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့ရာတွင် အသုံးပြုပါ။ မတည်ငြိမ်သော လောဘကို ပညာရေးဂုဏ်အသရေအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းသည် Seal Star ကို တည်ငြိမ်စေသည်။

၄။ ဒါနကောင်းမှု၏ ကွမ်တမ်မြှောက်ကိန်း သုံးမျိုး

အဘယ်ကြောင့် $100 လှူဒါန်းမှုသည် လူတစ်ဦးအတွက် အဆတစ်ထောင်ပြန်ရစေသော်လည်း အခြားသူအတွက် ဘာမျှမလောက်ဖြစ်ရသနည်း။ Abhidharmakosha သည် ကံ၏စွမ်းအား၏ မြှောက်ကိန်း ၃ ခုကို ဖော်ပြသည်-

1. လယ်ကွင်း၏ စင်ကြယ်မှု (福田): 'ကျေးဇူးရှင်တို့၏ လယ်ကွင်း' (မိဘများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ)၊ 'ကြည်ညိုလေးမြတ်ရာများ၏ လယ်ကွင်း' (တရားရေးရာဆရာများ၊ ဉာဏ်အလင်းရစေသော အဆုံးအမများ) သို့မဟုတ် 'ကရုဏာပြုရန်ထိုက်တန်သူများ၏ လယ်ကွင်း' (ပြင်းထန်စွာဖျားနာသူများနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်သူများ) အား ပေးကမ်းခြင်း။ လယ်ကွင်း စင်ကြယ်လေလေ၊ အသီးအနှံ ကြီးမားလေလေဖြစ်သည်။
2. ရည်ရွယ်ချက်၏ သန့်ရှင်းမှု (发心): အတ္တမရှိဘဲ ပေးကမ်းခြင်း၊ လူအများ ချီးကျူးမှုကို မလိုချင်ဘဲ၊ သူတစ်ပါး၏ ဆင်းရဲဒုက္ခ သက်သာရာရခြင်းကို စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်း ( *သုံးပါးသော သုညတ* ၏ အယူအဆ—ပေးသူမရှိ၊ လက်ခံသူမရှိ၊ လက်ဆောင်မရှိ)။
3. လက်ဆောင်၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု (ပစ္စည်းသန့်ရှင်းမှု): ကျင့်ဝတ်နှင့် ရိုးသားသော လုပ်အားဖြင့် ရရှိသော ပစ္စည်းများကို ပေးကမ်းခြင်း။ သန့်ရှင်းသော ကြွယ်ဝမှုသည် အပြစ်အနာအဆာကင်းသော၊ တည်မြဲသော ကံအကျိုးများကို ဖြစ်ထွန်းစေသည်။

ဒါနကို သင့်နေ့စဉ် ဒစ်ဂျစ်တယ်တရားကျင့်ခြင်းတွင် ထည့်သွင်းပါ

YuanYu ကုသိုလ်မှတ်တမ်း (功德日记) ကိုဖွင့်ပါ။ ကြင်နာသောစကားများ ပေးကမ်းခြင်း၊ လှူဒါန်းခြင်း သို့မဟုတ် လေလွင့်တိရစ္ဆာန်ကို အစာကျွေးခြင်းဖြစ်စေ၊ ကောင်းမှုတိုင်းသည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးရာစာရင်းထဲတွင် မပြောင်းလဲနိုင်သော ကောင်းမှုအမှတ်များကို မှတ်တမ်းတင်သည်။