マインドフルネス＆瞑想タイマー
深呼吸を練習し、思考を集中させ、内なるエネルギー（気）を養うための、シンプルで広告のないツールです。
無料瞑想・呼吸タイマー
心を落ち着かせ、気（Qi）を整え、エネルギーを調和させましょう。
Digital Cultivation
YuanYuアプリでは、瞑想するごとに徳行値（功徳）が貯まります。精神的成長をゲーム化し、より高い修行の境界を目指しましょう。
静坐（せいざ）の術
伝統的な東洋哲学において、瞑想は単なるリラクゼーションではありません。それは修行（修真）のアクティブな実践です。「静坐（Jing Zuo）」として知られるこの練習の目的は、騒がしい意識（モンキーマインド）を静め、内なるエネルギーである気（Qi）が体の経絡をスムーズに流れるようにすることです。
気が滞りなく流れると、身体の健康が向上し、感情の起伏が抑えられ、直感が鋭くなります。一日わずか5分の集中した呼吸が、あなたのエネルギー振動を完全に変えることができます。
4-7-8 呼吸法
当ツールのビジュアルガイドは呼吸のペースをサポートします。非常に効果的な方法は4-7-8テクニックです：4秒間吸い、7秒間止め、8秒間かけてゆっくり吐き出します。この特定のリズムは神経系の自然な鎮静剤として機能し、コルチゾール値を下げ、深いリラックス状態を誘発します。
なぜ精神的成長をゲーム化するのか？
瞑想すべきだと分かっていても、誘惑の多い現代社会で継続するのは非常に困難です。私たちはこの問題を解決するために、デジタル修行という概念を用いたYuanYuアプリを開発しました。
徳行値（功徳）を貯める
瞑想を終えたり、夢を記録したり、善行を行ったりするたびに徳行値が貯まります。あなたの精神的実践がついに数値化されます。
境界を昇格する
あなたは「凡夫」として旅を始めます。徳行値を積むことで、アバターは「求道者」「実践者」「マスター」へと昇格していきます。
Destiny Box との連携
専用ハードウェア「Destiny Box」と連携すれば、呼吸と同期した微細な振動と五行ライトセラピーを体験できます。
スクリーンタイムを魂の時間に
無益なスクロールをやめ、修行を始めましょう。瞑想の習慣を追跡し、Wisdomverseを探索し、精神的高揚への旅を今日から始めましょう。