Liver Fire rising? Need TCM tips

Been getting very angry easily and waking up at 3 AM every night. Bazi shows strong Wood. Any dietary advice to cool down?

19 5 답변

베스트 답변

王总

2026년 2월 20일 오후 05:55

Make sure you are asleep before 11 PM to let the liver repair.

Brenda Low

2026년 2월 21일 오전 01:55

Waking up between 1-3 AM is classic Liver Meridian blockage.

Ava Jackson

2026년 2월 20일 오후 07:55

Drink chrysanthemum tea (菊花茶) with goji berries. It really helps clear liver heat.

Crypto King

2026년 2월 20일 오후 04:55

Avoid spicy food and alcohol for a week.

Chloe Ong

2026년 2월 20일 오후 04:55

Try doing the 'Shu Gan' (疏肝) Qigong exercise in the app.