Back to Community
Avatar

William Taylor

20 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 14:55สุขภาพและความสงบ

Liver Fire rising? Need TCM tips

Been getting very angry easily and waking up at 3 AM every night. Bazi shows strong Wood. Any dietary advice to cool down?
19 5 คำตอบ

5 คำตอบ

คำตอบที่ดีที่สุด
Avatar

王总

20 ก.พ. 2569 17:55

Make sure you are asleep before 11 PM to let the liver repair.
Avatar

Brenda Low

21 ก.พ. 2569 01:55

Waking up between 1-3 AM is classic Liver Meridian blockage.
Avatar

Ava Jackson

20 ก.พ. 2569 19:55

Drink chrysanthemum tea (菊花茶) with goji berries. It really helps clear liver heat.
Avatar

Crypto King

20 ก.พ. 2569 16:55

Avoid spicy food and alcohol for a week.
Avatar

Chloe Ong

20 ก.พ. 2569 16:55

Try doing the 'Shu Gan' (疏肝) Qigong exercise in the app.

เข้าสู่ระบบเพื่อเข้าร่วมการสนทนานี้

เข้าสู่ระบบเพื่อโพสต์