মাইন্ডফুলনেস ও মেডিটেশন টাইমার
আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে, আপনার চিন্তাভাবনাকে কেন্দ্রীভূত করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি (চি) লালন করতে সাহায্য করার জন্য একটি সহজ, বিজ্ঞাপন-মুক্ত টুল।
ফ্রি মেডিটেশন ও ব্রিদিং টাইমার
আপনার মন শান্ত করুন, আপনার চি (气) নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার শক্তি সারিবদ্ধ করুন।
Digital Cultivation
YuanYu অ্যাপে, আপনি প্রতি মিনিট ধ্যানের জন্য পুণ্য পয়েন্ট (功德) অর্জন করেন। আপনার আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিকে গ্যামিফাই করুন এবং উচ্চতর কাল্টিভেশন রাজ্য আনলক করুন।
স্থিরতার শিল্প (Jing Zuo / 静坐)
ঐতিহ্যবাহী প্রাচ্য দর্শনে, ধ্যান শুধু শিথিলকরণের জন্য নয়; এটি কাল্টিভেশনের (修真) একটি সক্রিয় অনুশীলন। জিং জুও (স্থির হয়ে বসা) নামে পরিচিত, লক্ষ্য হ'ল সচেতন চঞ্চল মনকে শান্ত করা যাতে আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি—আপনার চি (气)—আপনার শরীরের মেরিডিয়ানের মধ্য দিয়ে মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে পারে।
যখন আপনার চি বাধাহীনভাবে প্রবাহিত হয়, তখন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, আপনার মানসিক অস্থিরতা হ্রাস পায় এবং আপনার অন্তর্দৃষ্টি তীক্ষ্ণ হয়। দিনে মাত্র ৫ মিনিটের কেন্দ্রীভূত শ্বাস আপনার শক্তির কম্পনকে সম্পূর্ণ পরিবর্তন করতে পারে।
৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল
কেন আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি গ্যামিফাই করবেন?
আমরা সবাই জানি যে আমাদের ধ্যান করা উচিত, তবে অবিরাম স্ক্রলিংয়ের আধুনিক বিশ্বে ধারাবাহিক থাকা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন। আমরা একটি ধারণা ব্যবহার করে এই সঠিক সমস্যার সমাধান করতে YuanYu অ্যাপ তৈরি করেছি যাকে আমরা ডিজিটাল কাল্টিভেশন বলি।
পুণ্য পয়েন্ট (功德) অর্জন করুন
রাজ্যে আরোহণ করুন
ডেসটিনি বক্স ইন্টিগ্রেশন
স্ক্রিন টাইমকে সোল টাইমে রূপান্তর করুন
স্ক্রোল করা বন্ধ করুন এবং কাল্টিভেশন শুরু করুন। আপনার মেডিটেশন স্ট্রিকগুলি ট্র্যাক করতে YuanYu অ্যাপ ডাউনলোড করুন, উইজডমভার্স অন্বেষণ করুন এবং আজই আধ্যাত্মিক আরোহণের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।