सात प्राण · चौफेई
श्वास लय को नियंत्रित करता है। नींद में फेफड़ों की स्वायत्त श्वास और गैस विनिमय बनाए रखता है। शरीर से अंतिम रूप से जाने वाला प्राण।
हुन और पो का सार और मूल
चौफेई पो सात पो में श्वास को नियंत्रित करने वाला मुख्य पो है। जब आप सोते हैं और चेतना खो देते हैं, तो चौफेई पो ही वक्ष की गति को नियंत्रित करता रहता है, ताजा ऑक्सीजन लेता है और कार्बन डाइऑक्साइड बाहर निकालता है। यह मनुष्य के मृत्यु के समय शरीर से अंतिम रूप से जाने वाला पो है।
अंगों का संबंध और शारीरिक कार्य
फेफड़े, श्वासनली, श्वास केंद्र और रक्त ऑक्सीजनकरण कार्यों को नियंत्रित करता है।
मन:शांति, भय निवारण और साधना का समन्वय
प्रतिदिन '4-7-8 श्वास विधि' या ताओवादी श्वास अभ्यास का अभ्यास करने से चौफेई पो की वेंटिलेशन दक्षता में बहुत सुधार होता है, शरीर में रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति बढ़ती है और अंगों की उम्र बढ़ने में देरी होती है।
मूल आत्मा को स्थिर करें और आंतरिक ऊर्जा क्षेत्र को पुनर्निर्मित करें
YuanYu ऐप में, 4-7-8 श्वास ध्यान और 432Hz ब्रह्मांडीय आवृत्ति के माध्यम से, बिखरी हुई हुन और पो को समेटें, गहरी नींद और मानसिक स्थिरता बहाल करें।