प्रथम पो · शिगौ
नींद में अवचेतन धारणा और खतरे की सतर्कता पर शासन करता है। शरीर के अंदर एक वफादार रखवाली कुत्ते की तरह।
हुन और पो का सार और मूल
'शिगौ' नाम इस तथ्य से उत्पन्न हुआ है कि यह शरीर की रक्षा एक वफादार कुत्ते की तरह करता है। यहां तक कि जब कोई व्यक्ति गहरी नींद में होता है, तब भी शिगौ पो तीव्र सतर्कता बनाए रखता है। जब आसपास आग, भूकंप, अजीब आवाज़ें या अदृश्य कम-आवृत्ति ऊर्जा आती है, तो शिगौ पो तुरंत हृदय को सक्रिय करता है, आपको जगाता है।
अंगों का संबंध और शारीरिक कार्य
श्रवण तंत्रिका, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और तनाव हार्मोन (एड्रेनालाईन) पर शासन करता है।
मन:शांति, भय निवारण और साधना का समन्वय
शिगौ असंतुलन से अत्यधिक संवेदनशीलता, अनिद्रा, रात में बार-बार जागना या बुरे सपने (नींद का पक्षाघात) हो सकते हैं। सोने से पहले 4-7-8 गहरी साँस लेने का अभ्यास करने से शिगौ पो के अत्यधिक तनाव को शांत करने में मदद मिलती है, जिससे गहरी और अच्छी नींद आती है।
मूल आत्मा को स्थिर करें और आंतरिक ऊर्जा क्षेत्र को पुनर्निर्मित करें
YuanYu ऐप में, 4-7-8 श्वास ध्यान और 432Hz ब्रह्मांडीय आवृत्ति के माध्यम से, बिखरी हुई हुन और पो को समेटें, गहरी नींद और मानसिक स्थिरता बहाल करें।