增寿除障圣德母尊
白度母 (White Tara)
秋月白肌，双目加眉心、掌心、足心共具七眼，洞察一切痛楚，赐予无死长寿与智慧。
佛典经证与圆满本源
观音菩萨左眼眼泪化现，与长寿佛、尊胜佛母合称“长寿三尊”。
大悲宏愿与拔苦功德
延长寿命、化解宿命中早夭短折之恶煞、治愈沉疴宿疾、增长慈悲正定。
核心真言咒轮与禅观
ॐ तारे तुत्तारे तुरे मम आयुःपुण्यज्ञानपुष्टिं कुरु स्वाहा
oṃ tāre tuttāre ture mama āyuḥ-puṇya-jñāna-puṣṭiṃ kuru svāhā
诵持注音：嗡 达咧 度达咧 度咧 玛玛 阿优 奔雅 嘉纳 布真 咕噜 梭哈
端坐澄澈心灵，慈爱一切弱小生命，观想纯白甘露洗涤全身脉络骨髓。