七魄 · 臭肺

主宰呼吸节律。在睡眠中维持肺部的自主呼吸与气体交换。肉身最后离去的魄。

魂魄本质与本源

臭肺魄是七魄中掌管呼吸的核心魄。当你入睡失去显意识控制时，是臭肺魄在继续指挥胸廓起伏，吸入新鲜氧气，排出二氧化碳。它是人类临终时最后离开肉体的一魄。

主宰肺部、气管、呼吸中枢与血液氧合功能。

每日坚持练习‘4-7-8 呼吸法’或道家吐纳，能极大地增强臭肺魄的换气效率，提升体内血氧饱和度，延缓器官衰老。

在元宇 App 中，通过 4-7-8 呼吸冥想与 432Hz 宇宙频率，收摄涣散的魂魄，恢复深层睡眠与精神定力。