增壽除障聖德母尊
白度母 (White Tara)
秋月白肌，雙目加眉心、掌心、足心共具七眼，洞察一切痛楚，賜予無死長壽與智慧。
佛典經證與圓滿本源
觀音菩薩左眼眼淚化現，與長壽佛、尊勝佛母合稱“長壽三尊”。
大悲宏願與拔苦功德
延長壽命、化解宿命中早夭短折之惡煞、治癒沉痾宿疾、增長慈悲正定。
核心真言咒輪與禪觀
ॐ तारे तुत्तारे तुरे मम आयुःपुण्यज्ञानपुष्टिं कुरु स्वाहा
oṃ tāre tuttāre ture mama āyuḥ-puṇya-jñāna-puṣṭiṃ kuru svāhā
誦持注音：嗡 達咧 度達咧 度咧 瑪瑪 阿優 奔雅 嘉納 布真 咕嚕 梭哈
端坐澄澈心靈，慈愛一切弱小生命，觀想純白甘露洗滌全身脈絡骨髓。