دوسرا روح · فو شی
رات کے کھانے کی گہری ہضم، غذائی اجزاء کے جذب اور باریک خون و توانائی مادوں کے نکالنے پر حاوی ہے۔
روح کی فطرت اور اصل
‘فو شی’ کا مطلب ہے آنتوں میں چھپا ہوا تیر۔ جب آپ سوتے ہیں، شعور غیر فعال ہو جاتا ہے، فو شی روح معدہ اور آنتوں کا کنٹرول سنبھال لیتی ہے، گیسٹرک ایسڈ کے اخراج اور آنتوں کی حرکت کو منظم کرتی ہے، اور دن کے وقت کھائی گئی خوراک کو زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے درکار باریک خون و توانائی (غذائیت) میں تبدیل کرتی ہے۔
اعضاء کی مطابقت اور جسمانی افعال
معدہ، تلی، چھوٹی آنت اور ہضم و جذب کی مریدین پر حاوی ہے۔
روحانی سکون، خوف کا علاج، اور مراقبہ کا توازن
فو شی روح کی کمزوری کی وجہ سے کچھ بھی کھایا جائے جذب نہیں ہوتا، کھانا ہضم نہیں ہوتا، صبح اٹھنے پر منہ کڑوا اور بدبو دار ہوتا ہے۔ ‘پانچ حرکات اور چھ کیوئ’ کے مطابق خوراک کے ڈھانچے کو ایڈجسٹ کریں، رات کے کھانے میں زیادہ کھانے سے گریز کریں تاکہ رات کے وقت فو شی روح پر بوجھ نہ بڑھے۔
بنیادی روح کو مستحکم کریں، اندرونی توانائی کے میدان کو نئی شکل دیں
یوآن یو ایپ میں، 4-7-8 سانس مراقبہ اور 432Hz کائناتی تعدد کے ذریعے، بکھری ہوئی روحوں کو جمع کریں، گہری نیند اور ذہنی استحکام بحال کریں۔